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Das ist kein Lesebuch, sondern ein Ausfüllbuch, oder noch besser ein Tu-Buch.
Weil Lesen alleine keine Veränderung bringt, sondern neues Handeln und neues Denken.
Es ist fünf Bücher in einem:
Mit täglich 5 – 10 Minuten Fokus auf 5 relevante Kernfragen kannst Du Dein ganzes Leben ändern.
Zu viel versprochen?
Nicht, wenn Du ehrlich mit Dir selbst bist, und wenn Du bereit bist, den Weg der kleinen Schritte zu gehen.
Mit einer minimalen Veränderung erzielst Du mit wenig Anstrengung bereits am Anfang Deines Weges merkliche Erfolge, die Deinem Leben eine neue Richtung geben.
Wenn Du weitermachst und beharrlich dranbleibst, formst Du auf lange Sicht Dein Mindset um.
Mit motivierenden Zitaten und klarer Struktur ohne Ablenkung fokussierst Du Dich auf das Wesentliche, das Du brauchst, um Deine gewünschte Veränderung zu erreichen.
Nutze die Magie des regelmäßigen Schreibens und coache Dich selbst zu einem positiven Mindset:
Dieses etwas andere Tagebuch unterstützt Dich beim Ausstieg aus der Abwärtsspirale.
Mit nur wenigen Minuten täglich kannst Du
Wie?
Der Schlüssel dafür liegt im TUN und in der WIEDERHOLUNG.
Im Stil eines strukturierten Journals wirst Du mit nur 5 Fragen täglich inspiriert,
Es geht darum,
So kannst Du Deine neuronalen Netze Schritt für Schritt umprogrammieren auf Selbstliebe, Erfolg, Glück, Zufriedenheit und Lebensqualität.
9 Frage-Runden erstrecken sich jeweils über 9 Tage.
Die Zahl 9 steht für die Vollendung, die Erfüllung, den Anfang und das Ende und verstärkt die transformierende Wirkung der Übungen.
Die Fragen verändern sich leicht, sodass sich Dein Unbewusstes Schritt für Schritt neu ausrichten kann.
So wird z. B. in Runde 1 gefragt: „Was ist mir heute gut gelungen?“
In Runde 2 lautet die Frage: „Womit war ich heute erfolgreich?“
Erfahrungsgemäß stellen sich die ersten positiven Veränderungen bereits nach 2 Runden ein, bei regelmäßiger und ehrlicher Beschäftigung mit den Fragen.
Nutze die Macht des Schreibens und der Wiederholung für Deine Persönlichkeitsentwicklung.
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Ich wünsche Dir viel Spaß, neue Erkenntnisse, Inspiration und Mut für die Veränderung, die Du Dir wünschst.
Herzliche Grüße
Susanne Knorr